Yoga y MOvimiento en Madrid

bea bernal

FORMACIÓN

Ofrezco formaciones especializadas que abordan la anatomía, biomecánica y metodologías del movimiento saludable en el yoga y masaje.

CLASES DE YOGA

Descubre las clases de yoga y movimiento presenciales y online en el corazón de Malasaña, diseñadas para preparar tu cuerpo de manera segura y efectiva para la práctica.

MASAJES

Regala un masaje tailandés tradicional, reserva sesiones de reflexología podal o disfruta de un masaje oriental con aceites para una experiencia de relajación total.

próximas formaciones

21, 22 y 23 noviembre

MASAJE TAILANDÉS

Vivimos a mil. Siempre corriendo. Y cada vez estamos más desconectados de lo esencial: del cuerpo, del tacto, de la calma, de los otros. Aprender masaje tailandés es mucho más que aprender una técnica. Es volver a tocar con presencia. Es cuidar. Es sostener. Es acompañar y escuchar. Y en el camino… también te cuidas tú.
Impartido en Centro Pramana

ONLINE, CUANDO QUIERAS

CURSO ONLINE DE MASAJE ABHYANGA

Aprende online y a tu ritmo. Si te gusta el Ayurveda, su filosofía, su forma de entender al ser humano y los distintos métodos que tienen para restablecer su equilibrio energético, en esta formación conocerás los principios ayurvédidos más importantes y su aplicación práctica en el masaje milenario Abhyanga.
🎁 Para celebrarlo llévate ahora de regalo el curso de masaje con pindas valorando en 40€.🎁

CLASES DE YOGA

Y MOVImiento

Yoga y movimiento es el resultado de buscar lo mejor para las articulaciones y  los tejidos.  Explorar y jugar es una parte importante y llevar al cuerpo a posiciones y movimientos que ha olvidado lo hace más inteligente, sensible y lo protege de posibles lesiones.

Estas clases son todo un desafío para tu concepto de una práctica “clásica” de yoga. ¿A qué esperas para probar y probarte?

MASAJES

Déjate llevar por unas experiencias únicas y restaura tu equilibrio interior. Reserva ahora un masaje en nuestra sala del centro de Madrid.