Yoga y MOvimiento en Madrid

bea bernal

FORMACIƓN

Ofrezco formaciones especializadas que abordan la anatomƭa, biomecƔnica y metodologƭas del movimiento saludable en el yoga y masaje.

CLASES DE YOGA

Descubre las clases de yoga y movimiento presenciales y online en el corazón de Malasaña, diseñadas para preparar tu cuerpo de manera segura y efectiva para la prÔctica.

MASAJES

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próximas formaciones

9, 10 y 11 octubre en Cantabria

RETIRO DE ANTOMƍA, MOVIMIENTO Y YOGATHAI

Volvemos a reunirnos en Barcenaciones para compartir este retiro de Anatomƭa, Movimiento y Yogathai. Nos gusta este formato porque nos permite aprender de una manera muy prƔctica: practicando, experimentando, haciendo preguntas y comprendiendo la anatomƭa desde el movimiento y el tacto.
En este retiro aprenderemos anatomƭa desde el movimiento y a travƩs del tacto.
Un retiro de aprendizaje y disfrute donde nuestro maravilloso cuerpo es la estrella invitada.

ONLINE, CUANDO QUIERAS

CURSO ONLINE DE MASAJE ABHYANGA

Aprende online y a tu ritmo. Si te gusta el Ayurveda, su filosofía, su forma de entender al ser humano y los distintos métodos que tienen para restablecer su equilibrio energético, en esta formación conocerÔs los principios ayurvédidos mÔs importantes y su aplicación prÔctica en el masaje milenario Abhyanga.
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Y MOVImiento

Yoga y movimiento es el resultado de buscar lo mejor para las articulaciones y  los tejidos.  Explorar y jugar es una parte importante y llevar al cuerpo a posiciones y movimientos que ha olvidado lo hace mĆ”s inteligente, sensible y lo protege de posibles lesiones.

Estas clases son todo un desafĆ­o para tu concepto de una prĆ”ctica ā€œclĆ”sicaā€ de yoga. ĀæA quĆ© esperas para probar y probarte?

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