Yoga y MOvimiento en Madrid

bea bernal

FORMACIƓN

Ofrezco formaciones especializadas que abordan la anatomƭa, biomecƔnica y metodologƭas del movimiento saludable en el yoga y masaje.

CLASES DE YOGA

Descubre las clases de yoga y movimiento presenciales y online en el corazón de Malasaña, diseñadas para preparar tu cuerpo de manera segura y efectiva para la prÔctica.

MASAJES

Regala un masaje tailandés tradicional, reserva sesiones de reflexología podal o disfruta de un masaje oriental con aceites para una experiencia de relajación total.

próximas formaciones

21, 22 y 23 noviembre

MASAJE TAILANDƉS

Vivimos a mil. Siempre corriendo. Y cada vez estamos mĆ”s desconectados de lo esencial: del cuerpo, del tacto, de la calma, de los otros. Aprender masaje tailandĆ©s es mucho mĆ”s que aprender una tĆ©cnica. Es volver a tocar con presencia. Es cuidar. Es sostener. Es acompaƱar y escuchar. Y en el camino… tambiĆ©n te cuidas tĆŗ.
Impartido en Centro Pramana

ONLINE, CUANDO QUIERAS

CURSO ONLINE DE MASAJE ABHYANGA

Aprende online y a tu ritmo. Si te gusta el Ayurveda, su filosofía, su forma de entender al ser humano y los distintos métodos que tienen para restablecer su equilibrio energético, en esta formación conocerÔs los principios ayurvédidos mÔs importantes y su aplicación prÔctica en el masaje milenario Abhyanga.
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CLASES DE YOGA

Y MOVImiento

Yoga y movimiento es el resultado de buscar lo mejor para las articulaciones y  los tejidos.  Explorar y jugar es una parte importante y llevar al cuerpo a posiciones y movimientos que ha olvidado lo hace mĆ”s inteligente, sensible y lo protege de posibles lesiones.

Estas clases son todo un desafĆ­o para tu concepto de una prĆ”ctica ā€œclĆ”sicaā€ de yoga. ĀæA quĆ© esperas para probar y probarte?

MASAJES

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