Yoga y MOvimiento en Madrid

bea bernal

FORMACIƓN

Ofrezco formaciones especializadas que abordan la anatomƭa, biomecƔnica y metodologƭas del movimiento saludable en el yoga y masaje.

CLASES DE YOGA

Explora las clases de yoga y movimiento presenciales y online en el corazĆ³n de MalasaƱa, diseƱadas para preparar tu cuerpo de manera segura y efectiva para la prĆ”ctica.

MASAJES

Descubre el masaje tailandĆ©s tradicional, reserva sesiones de reflexologĆ­a podal o disfruta de un masaje oriental con aceites para una experiencia de relajaciĆ³n total.

prĆ³ximas formaciones

30 DE NOVIEMBRE

Taller de masaje de pies

Domina una secuencia completa de masaje podal, fĆ”cil de aprender y aplicar. Con un enfoque prĆ”ctico, este curso te permitirĆ” incorporar maniobras fluidas y dinĆ”micas, crear tus propias combinaciones y personalizar cada masaje segĆŗn las necesidades del receptor. Una experiencia de bienestar donde podrĆ”s sentir los beneficios del masaje mientras aprendes a comunicarte a travĆ©s del tacto.

24, 25 Y 26 DE ENERO

CURSO DECONSTRUYENDO ASANAS

Ā”Una exploraciĆ³n diferente de las asanas tradicionales para transformar tu prĆ”ctica y tus clases de yoga! Descubre un viaje Ćŗnico donde desafiamos las posturas convencionales, descomponiĆ©ndolas en sus elementos fundamentales para una mejor comprensiĆ³n y anĆ”lisis.

CLASES DE YOGA

Y MOVImiento

Yoga y movimiento es el resultado de buscar lo mejor para las articulaciones y  los tejidos.  Explorar y jugar es una parte importante y llevar al cuerpo a posiciones y movimientos que ha olvidado lo hace mĆ”s inteligente, sensible y lo protege de posibles lesiones.

Estas clases son todo un desafĆ­o para tu concepto de una prĆ”ctica ā€œclĆ”sicaā€ de yoga. ĀæA quĆ© esperas para probar y probarte?

MASAJES

DĆ©jate llevar por unas experiencias Ćŗnicas y restaura tu equilibrio interior. Reserva ahora un masaje en nuestra sala del centro de Madrid.